唇为脾之色，嘴唇鲜红为脾湿热。因寒生热，阳气不得升腾，因寒生湿。原因是寒凉饮食过度，水果，凉水，果汁，酸奶等，蛋白质饮食过多，生内热，如鱼，肉，蛋等。
高蛋白，动物蛋白，适当减量。多吃地瓜，粗粮，多吃青菜，高蛋白，动物蛋白，适当减量。
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