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今年已经十二岁了但长不高

我还记得当时才十岁然后到今年的时候，就发现没长了，没怎么长想得到的帮助：如何可以长高对身体有好处没坏处的，可以促进发育的

提问时间：2020-06-03

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好！影响身高的因素比较多的，遗传、营养和身体内生长激素水平、环境和社会因素等等都有关。别的都正常，就主要与生长激素水平有关了，生长激素睡眠时分泌多，注意睡眠充足一些。
不要偏食，每天适当做一些体育活动。

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