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骨质增生有什么不能吃

我骨质增生了，心情很烦躁，整个人很低落，请问这种情况有什么事不能吃的吗？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

勿吃任何柳橙类水果，例如橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些食物将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。忌食辛辣刺激的食物，禁烟酒。
骨质增生首先要注意避免剧烈活动。另外要减轻体重，过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成骨质增生。

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