瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓。其次是要严格尊照糖尿病饮食来吃的。要有规划的吃。按照需要的热量把食物分成需要的份数然后早中晚餐划分好。
然后各种食物烹饪前做好称量然后按照喜欢的方式吃。
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