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患者提问

怎样才能使腿变直变瘦呢?

我的腿比一般人都粗,而且还有一点O型腿,穿裤子特别的难看,所以我一般都选择穿裙子,看着别人的腿又直又瘦特别的羡慕,怎么样才能使腿变直变瘦呢?
提问时间:2020-05-17
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    拥有一双完美的腿型是会使女人变的更加的自信的,但是腿型基本上都是先天就决定的,一般很难在改变,但是瘦腿还是有很多的办法的,你可以进行跑步来瘦腿,每天进行半个小时的有氧运动。

    每天进行腿部倒立,可以减少腿部脂肪的积累。对于你的O型腿,想要改变过程是比较慢的,每天可以用绳子绑好双腿直立半个小时,在站立的时候双腿一定要用力,这样既可以改变腿型又可以瘦腿。

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