病情分析：女士你好，你的心情我非常理解，一般出现这种症状多是因为缺钙引起的，可以吃些钙片补钙的。指导意见：平时也要注意多走动，不易久坐，久站，晚上睡觉时先把两腿放在高处，使血流向下流动。
这样会缓解的。
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