如果胸闷并且伴有灼热感很频繁的话，建议去专业的三甲医院做心电图检查和胸透，仔细检查心脏和胸部是否存在疾病，如果不是这两者的问题，那可能是别处引发的，比如是做个胃镜检查食管是否病变。
平时不要进行剧烈运动，也不要吃很多的辛辣刺激食物，多喝热水。
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