青少年适合喝咖啡吗？

病情分析：好处是提神以及咖啡因的效果（适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能，有利尿作用，帮助体内将多余的钠离子排出体外。

但摄取过多会导致咖啡因中毒）指导意见：坏处的摄取过多会造成过度兴奋以及随着摄取量的增大，会对咖啡因产生一定抵触，即意味着可能越来越苦的咖啡才能对你产生效果。