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黑芝麻糊加蜂蜜可以预防产后便秘吗，产后多

医生您好，黑芝麻糊加蜂蜜可以预防产后便秘吗，产后多久可以吃，什么时间吃最好，谢谢

提问时间：2020-04-11

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

健康指导：您好，很高兴为您解答，根据您的描述来看，便秘的话可能是活动少，食物中膳食纤维量不足。建议您常吃些粗粮和蔬菜，黑芝麻虽然纤维比较丰富，但蜂蜜不建议产妇多吃。

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