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问患者提问

便秘应该怎么样的去调理？

我已经好久没有通便了，现在我的度组鼓鼓的，真的是太涨了。然后不吃饭还饿。吃了还会肚子大。真的是太难受了。我去医院问过了，医生说我是的啦便秘，让我开了些药物。我没有开。想得到怎样的帮助：便秘一个怎么样的去调理？

提问时间：2021-05-29

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

您好，分析便秘的原因，调整生活方式。养成定时排便的习惯；戒烟酒；避免滥用药。有便意时需及时排便，避免抑制排便。长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失，导致便秘。
以上是对“便秘应该怎么样的去调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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