近视眼吃什么食物好

近视眼的病人平时应该多补充蛋白质，蛋白质是给予巩膜营养的主要来源，可以增加巩膜的坚韧性，而且蛋白质有人体所需要的氨基酸，可以提供给脆弱的眼睛所需要的物质，所以可以适当的吃些肉类和蛋类。

近视眼的人可以吃些豆制品，花生，虾皮等，也可以多吃些紫菜，海带，黄豆，动物的肝脏。