按你说的这个情况，腰椎骨折保守治疗就是平躺硬板床，避免骨折移位，翻身的时候要注意保护好腰椎，不要扭着腰椎，骨折不移位一般都可以良好愈合。
平时要多加强营养饮食，多喝点骨头汤水，补充骨折愈合所需要的钙质，有利于骨折的愈合，定期复查片子，了解骨折愈合的情况。
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