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怎么样让自己深度睡眠

经常睡不着觉，晚上一般都十二点左右睡觉，一到那个时间就特别精神。早上无干扰的情况下可以睡到十一点

提问时间：2021-09-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的问题是失眠吃什么治疗？我建议你吃中医药治疗，坚持用时间长点，可以吃天王补心丸治疗。

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