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抑郁症都有哪些可靠的治疗方法

健康咨询描述：我最近工作压力大，心情不好，浑身乏力，打不起精神。晚上失眠多梦，食欲不振。我去医院检查身体了，医生说我得的是抑郁症。我想了解一下引起抑郁症的病因是什么应该如何治疗才好？想得到怎样的帮助：我想知道抑郁症的病因及治疗方法都有哪些？

提问时间：2022-09-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，阳光及运动也是一个抑郁症的治疗方法。多接受阳光对抑郁症病人有利，因为阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情，活动身体可使心情得到意想不到的放松作用。

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