胃消化功能不好，吸收力也不好

病情分析：你好：胃肠功能紊乱有关,比较常见的消化系统疾病如消化不良,胃炎,溃疡病,以及不规律的饮食习惯。指导意见：建议：饮食上多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，鱼类含有丰富的蛋白且易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，增加VC的含量，不饮酒不吸烟，减少肝脏负担。

少食用和不食用油炸、腌。制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜，保持良好心情，要注重平时营养的进补以上是对“胃消化功能不好，吸收力也不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！