平时也可以多喝些茶如花茶，果茶，早上起来喝1杯柠檬片泡蜂蜜可以美容也利于通便，也可以口服6合维生素治疗。快速通便的方法可以肛门内用药或者采取灌肠。
也可以口服通便灵，平时注意。多喝水，多吃蔬菜和水果。每天早晨空腹喝杯蜂蜜水，多吃香蕉和芹菜。都有通便的作用。
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