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怎么样可以缩阴

我当时生孩子的时候是自然分娩。我觉得我的阴道现在特别松，我不好意思去医院检查。我听到其他人说做运动可以有缩阴的效果。我想问问怎样才能缩阴呢？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

想要缩阴的话需要做一些肛提肌运动。此外，平时应该坚持体育锻炼。在生活、饮食和睡眠方面养成良好的习惯，应该能够得到更好的改善。
因此，你应该以平和乐观的态度面对生活。

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