问题分析:您好!根据您的描述,有可能是轻度腰椎间盘突出症,这个病是指腰部椎间盘纤维环部分或全部破裂,髓核突出,压迫神根经或脊髓,引起以腰痛伴下肢放射性疼痛等症状为特征的一种病变。
意见建议:建议您采用针灸、理疗、按摩等保守治疗,也可采用小针刀治疗,采用燕飞式或拱桥式加强腰背部功能锻炼,卧硬板床,注意腰部防寒保暖。
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