问患者提问

腰扭伤很痛怎么办

我今天在工地干活，不小心就把腰扭伤了，现在全身都觉得非常痛，坐着躺着也难受，只能一直按着，擦了药酒还是不太好，又不太想去医院，我想问一下这个情况怎么办？

提问时间：2020-01-21

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

腰扭伤应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时饮食生活规律有序，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复。

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