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我们怎么应对北京雾霾？

健康咨询描述：我从小都生活在北京，最近这几天北京雾霾天气越来越频繁了，我都不敢出门了，最近空气又很不好，而且我现在觉得自己平时呼吸都挺困难的，想问下要是这样的话我们该怎么应对。想得到怎样的帮助：我们怎么应对北京雾霾？

提问时间：2021-08-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，针对雾霾需要从大环境出发，在减少工业污染的同时，我们自身要注意保护好自己，平时出去的时候要带好口罩，并且要均衡自己的营养，保障自身身体健康，这样对自身都是有好处的。

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