青春期脸上祛痘都有哪些办法？

青春痘的早期发现、早期治疗很重要。及时规范的诊治，可以避免或减少很多皮肤损害。1、隔2-3天，清洗更换一次棉或丝质的枕套和睡衣。

2、保持大便通畅，顺利排出有害身体的毒素。3、不要用手挤压暗疮，痘痘一旦破掉，就要清理出所有的脓血，直至见到透明的组织液。

4、12点前无论如何要躺在床上等待入睡。5、睡前泡个绿茶澡，喝杯柠檬水，保你水润又清净