右耳耳朵闷，吞口水时右耳会响

健康咨询描述：半年前擤鼻涕时太大力，左耳出气，当时很痛，后来便捏住鼻子用力吸了几次气，想把它吸回来，不料没把它吸回来，倒感觉右耳有什么东西被我吸了进入。自从那以后，感觉右耳便一直耳闷、吞口水时右耳会响。在当地做了耳测听和声导抗，都显示正常。医生说是耳膜内陷，开了药叫我回家鼓气，但我鼓了很久，还是没把它鼓出来。感觉有什么东西顶住。有时用力过猛，还会造成健耳疼痛。所以不敢再鼓了。请问医生，我应该怎样做？我感觉很难受、很烦啊！准备上高三了！