病情分析：你好，从你的症状来看，你这个应该是肩周炎造成的肩关节活动受限、疼痛，主要是肩关节囊粘连造成的指导意见：这个病的治疗以保守治疗为主，主要包括有早期可以给予针灸。
理疗，效果还可以，如果疼痛严重，可以注射封闭疗法，平时应坚持活动肩关节，以不引起疼痛为限
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