生活中可以多吃一些含维生素C的水果蔬菜,还有苹果、菠菜、猪蹄、牛奶、瘦肉等这些富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西。避免粉尘刺激性气体,做一些有效的保护措施,比方戴口罩等保护措施。
一定不要疏忽大意。
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