健康指导:您好!海苔是可以吃的,海苔碘含量丰富,同时还含有丰富的矿物质,能起到一定的促进消化的作用,对肠胃是有益的,并且不会刺激肠胃,所以是可以吃的,但要注意不要多吃,现在加碘盐使我们碘量足够甚至略微过多,吃多容易导致甲状腺功能亢进,机体内激素水平失衡
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