病情分析:您好,雪莲果和芹菜没用食用用禁忌,是可以一块吃的。而且芹菜富含膳食纤维有通便的作用,同时还可以调节血压。
血压高首先要低盐饮食,少吃油腻食物,多运动,如果肥胖的话还要减体重。指导意见:结合您的年龄,建议您到医院心血管内科排除一下继发性高血压,然后根据情况进行病因和对症处理,同时高血压也不要熬夜,戒烟限酒,良好的心情也很重要。
希望对您有帮助。
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