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怀疑得了忧郁症

患得患失的心态,老爱怀疑人,争强好胜的我总想做出番成就,可现实却不能2009年1月至今 曾经的治疗情况和效果:还没有治疗过想得到怎样的帮助:希望自己不要那么痛苦不堪
提问时间:2021-05-15
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  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:现实与理想的差距造成的心理落差和抑郁情绪。指导意见:你好,现实和理想总是有差距的,首先你要承认这个差距,并且尝试去缩小这个差距,如果只是望着这个差距怨天尤人就只能让自己更痛苦。

    你能够认识到自己性格中的缺陷是很好的,那么既然知道如此,就更应该下决心去改正,有句话说不是社会错了,是你错了,确实如此,刚入社会总是抱有很多的抱负和理想,但是这是需要适应然后再去实现。

    调整好自己的心态,经历是为了成长,改变自己去适应环境,人的成长就是在不断地适应中成长的。祝你健康。

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