你出现腰疼，无力还有身体怕冷的现象，这是典型的身体肾虚而导致的症状，而且是身体肾阳虚的表现，与你长年工作劳累，作息不规律等有直接的关系。
对于肾阳虚也会导致性功能减退，勃起无力，手脚冰凉等现象，可以服用药物来调理治疗，症状会慢慢好转的。
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