胃下垂可以跑步吗

胃下垂不可以跑步。胃下垂和肝胃韧带松弛有关，跑步并不利于其好转，尤其是饭后跑步，饭后支配胃的副交感神经兴奋，此时大部分血液集中在胃和肝脏。

如果吃完饭马上去运动，会导致储存了大量食物的胃因为颠簸而不停牵拉固定胃的韧带，长期以往会使韧带松弛，导致胃下垂，如果想通过锻炼来调理的话，建议多做仰卧起坐，胃下垂患者积极参加体育锻炼有助于防止胃下垂继续发展，还可因体力和肌力增强而增强胃张力，胃蠕动，改善症状。