你这种情况应该是踝关节韧带损伤,平时要注意休息和保暖,避免剧烈活动,护踝保护,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗,尽量抬高患肢以促进肿胀消退,感谢您的提问,希望我的回复对您有帮助,如果有疑问请继续提问,如果没有了请对我的回复给予评价,谢谢!
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