核桃分心木怎样泡水？用温水还是开水？泡多长时间？

问题分析：你好。根据中医学的理论，核桃的分心木有一定的安神、补肾、抗疲劳等作用。你平时是否有易疲劳等症状，晚上睡眠怎么样等等。

意见建议：泡水的话，开始应该用少量的开水冲泡开，第一遍的可能有杂质，可以倒掉，每次加热水就好。因为热水的话更有利于其有效成分的析出。

至于泡多长时间，需要结合你的症状建议你。