你去医院做一个详细的临床检查，确定病因，然后根据病因对症治疗。这应该是肠胃方面的问题，但胸口痛疼一个月不够准确。
最近一段儿时间饮食宜清淡，多吃柔软易消化的食物，多吃绿色蔬菜和新鲜的水果。注意休息，避免劳累。
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