问患者提问

我经常都是凌晨三四点才能睡着

提问时间：2021-10-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，您的情况应该是失眠指导意见：一般这种情况大多是压力过大导致的，建议您放松心态，睡前可以喝杯牛奶，泡一下脚

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