幻听敏感已经多年不知道该怎么办

病情分析：可能是生活中有负性生活事件的影响，或是学习上的压力过大，使你产生了焦虑情绪，内心缺乏安全感。指导意见：建议你到医院精神科接受检查，排除器质性病变引起的躯体不适，如有必要，及时接受治疗。

在生活中，希望你放松心情，经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常做一些自己感兴趣的事情，转移注意力。业余时间，经常的户外散散步，或参加一些娱乐健身活动，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。

希望你以积极的心态去面对自己的病情，积极的配合治疗，早日恢复健康！在药物治疗的同时也可以辅助心理咨询治疗。