糖尿病的诊断标准:空腹血糖大于等于7.0,餐后2小时血糖大于等于11.1,你的情况属于血糖偏高,建议控制饮食,积极接受治疗,把血糖控制在标准以内.必须以饮食控制,运动治疗为前提.应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用。
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