想在最短时间内变白，因为快开学了

你好，首先这种情况建议您注意防晒，外出带这样子啊，戴帽子，戴口罩，戴眼镜，防止紫外线照射，产生黑色素，另外多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，维生素具有美白，淡化黑色素，提亮肤色的作用。

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