怎么解决便秘的问题

病情分析：您好！便秘在怀孕阶段是一种较为常见的症状，孕妇从怀孕第4个月开始，由于体内的激素水平发生变化，黄体酮分泌增加，使肠道的蠕动减慢；

而在怀孕中后期，逐渐增大的子宫会增加对排便肌肉的压迫，也造成排便困难。加上营养较丰富，运动量少，也会 造成胃肠的蠕动频率减弱，排便困难。

指导意见：建议多喝水，每天喝一杯酸奶，平时多喝蜜水。吃些无花果、梅脯等。多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。在医生指导下，适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。

注意： 如果比较严重，可选用开塞露或甘油栓，必须由医生指导进行，严禁使用泻药