问患者提问

容易兴奋紧张

遇到事容易害怕，兴奋，紧张，心态不平衡。造成出汗，手抖等。想得到怎样的帮助：该怎么样调整下？注意些什么？

提问时间：2022-02-16

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

病情分析：强迫性的多去接触那些能让你紧张的事或人,因为当你渐渐习惯了紧张,那么紧张就会自己消失指导意见：只有在实践中才能解决问题,只知道思考就无法真正的解决问

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