咨询一下脚后跟疼的问题

病情分析：您好！根据您的描述分析，您的问题是足跟痛。指导意见：建议：足跟痛多见于老年人，常因足跟德骨长骨刺、足底跖腱膜炎或足底脂肪垫萎缩等引起。

但年轻人长期穿着凉拖鞋，足后跟部长期暴露，在空调房内易受寒邪侵袭，由于足跟长期受压、运动过度和受风寒，也可以引起足跟脂肪纤维垫无菌性炎症，最终诱发疼痛。

建议：平时注意足跟部的保暖，避免过度行走或站立过久，睡前可用温水泡脚，或对足部予以热敷，平时尽量选择穿软底鞋，至于扁平足者，更要注意避免过度运动，最好还能穿上矫正鞋。