各位医生，钙和铁可以同时吃吗

病情分析：两者都缺的话最好是分开补，以免影响吸收，钙的话最好是在睡前吃这样吸收较好的，铁的话可以在早上吃，不过两者都是需要在饭后一小时吃的，以免食物中的成份影响钙和铁的吸收，只要两者相差一小时就可以了。

指导意见：建议平时多吃含vc的食物，多晒晒太阳能促进钙的吸收，平时在饮食上均就可以了，祝宝宝健康！以上是对“各位医生，钙和铁可以同时吃吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！