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小腿肌肉拉伤疼痛得不到缓解应该怎么办

我刚刚打篮球跳起落地时，小腿很疼，去医院检查说是小腿肌肉拉伤，现在很疼，想知道得不到缓解应该怎么办？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

小腿肌肉拉伤要先冷敷，48小时后热敷，近期避免剧烈运动。在拉伤24小时之内，尽可能不要采取按摩的方法进行处理，24小时以后再采取按摩，必要时可以配合解热镇痛和活血化瘀的药物。

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