病情分析：决定身高最重要的因素是基因，不过也受环境的影响指导意见：你好！现在通过锻炼以及饮食来提高身高也是来的及的，但是不能保证能长到160。
如果有条件的话，多做拉伸运动，比如瑜伽。营养一定要跟上，最好每天都喝一包牛奶。
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