积极参加社会活动并要扩大人自己的际交往范围，增加生活情趣。适当减少食物摄入量，特别要注意减少高胆固醇、高饱和脂肪酸和高营养类食物的摄入。
保持乐观、开朗、愉快的心境和精神状态，多进行智力活动，从而保持思维的敏捷。
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