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体质差应该怎么办比较好

我的体质不怎么好,最近老是有生病的情况出现,以后还好,补充的营养什么的也比较多,现在自己在外工作饮食经常都是不规律的,而且我还经常有吹空调的习惯。 想得到怎样的帮助:请问体质差要怎么办好?应该怎么调理才能好?
提问时间:2021-09-03
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,目前你的情况,可以口服转移因子口服液,增加抵抗力看看,平时多吃含蛋白高的食物即可、指导意见:另外如果看中医方便也可以看看当地中医,进行中药调理,效果很好,祝你健康。

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