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指甲凹凸不平有竖线

健康咨询描述：该怎么办？怎么调节一下呢？很多年了这是因为什么导致的？

提问时间：2021-01-21

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：一般指甲凹凸不平是身体缺乏微量元素或着是缺钙,锌的表现指导意见：矫正挑食、偏食的不良习惯，多饮水，防止便秘，多吃蔬菜水果，饮食不要过于精细，要粗细搭配，合理搭配，多样化饮食，不同食物其营养素的含量不同，只有多样化饮食，才能摄入全面的营养。
祝健康

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