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我也是身上肉硬邦邦的，现在开始每天慢跑900米，但

我也是身上肉硬邦邦的，现在开始每天慢跑900米，但好像肉更硬了！会不会成肌肉？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：你好，一般情况是很可能成为肌肉的意见建议：你好，很有可能的，很可能成为肌肉的，这样建议做室内有氧运动，比如瑜伽、健美操等

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