为什么我在半夜醒来就睡不着啦？

病情分析：你这样和气血不足，肝胆失衡，心脾虚有关，应注意日常的保养，多喝汤忌辛辣，保证睡眠指导意见：多吃蔬菜按时睡眠，喝一些酸枣仁汤，莲子百合汤，睡前喝一杯牛奶，可以用中药的方法养血安神口服液等以上是对“为什么我在半夜醒来就睡不着啦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！