你说的情况应该是由于生活习惯的问题，还有就是和肝火旺的原因，春天肝阳生发，应该合理的疏肝润肺治疗指导意见这样的问题应该是注意吃一下甜食，少吃酸，可以喝一些百合干，枸杞。
莲心等煮粥喝，可以用决明子泡水喝，注意合理的睡眠
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