颈椎病颈椎变直最近每天枕半小时圆枕

你好，这个情况基本上属于正常的，刚开始时，局部肌肉不适应，很容易出现上述症状。建议平时尽量注意休息，不要长期让颈部处于同一姿势，适当让颈部多活动一下，可以服用些颈复康颗粒，配合针灸推拿治疗的，也可以逐渐缓解颈椎病变的。

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