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我现在进入青春期，每2-3天就会遗精一次，每次都是

我现在进入青春期，每2-3天就会遗精一次，每次都是弄的三角裤全湿，洗完后发现精液打湿的位置没有了弹性，并且穿起来特别不舒服，总感觉痒痒的，怎么解决这个问题？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况青春期后逐渐发育可以有梦遗情况，建议饮食清淡加强营养3，适量补锌，勤换内裤，如果梦遗频繁，可以应用补肾固精中成药。
建议饮食清淡适量补锌，食用羊肾甲鱼泥鳅等补肾食物，避免经常手淫刺激，适当锻炼加强体质，避免不良图片书籍等刺激

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